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蒋婉娟 & 索成涛 | 一屋,两人,三餐,四季

2020-04-22 来源:时尚健康
人生中比每天都有人与你说晚安更珍贵的是,每一个清晨都有人与你一起吃早餐,开始一天的配资官网 。今年的2 月14 日,正好是蒋婉娟和索成涛结婚六周年的纪念日,而这种存在于歌词中的细水长流,便是他们的婚姻日常,它平淡、深沉,却浪漫得无以复加。

索成涛

陪伴是理科男的朴实浪漫

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牛壹佰配资索成涛 & 蒋婉娟

和出身媒体系统,靠写字、拍照为生的蒋婉娟不同,清华大学本硕连读、某通信设备公司的team leader、清华大学MBA 在读的索成涛,是根正苗红的理科男。

你很难从理科男的行为中找到什么有花样的浪漫。迄今为止,两人配资官网 里最浪漫的事情,是蒋婉娟做的。那年蒋婉娟被《ChinaDaily》派驻纽约,时两人相隔半个地球,蒋婉娟就买了个H5模板,用英文写了一首小诗送给他。收到这封带着现代科技质感的情书,索成涛被感动得无以复加,“当时他还哭了!”蒋婉娟哈哈大笑着取笑他。而在一旁的索成涛,则如往常一样,略低着头轻笑着,也不多说话。

虽然不太善于用言语表达,但理科男的爱与尊重,却被细化到配资官网 里所有的细枝末节。譬如同样是蒋婉娟被派驻纽约的那一年,结婚后不久买的房子终于结束漫长的装修和放味阶段能入住了,索成涛一个人把两人的家几乎原封不动地搬到新房里,括蒋婉娟本来打算丢掉的“破烂儿们”。他发挥理科男的理性特质,把家里的东西按照平方米装箱,所有物件都齐齐整整,等远在美国的妻子回到北京再亲自拆包、取舍。尽管在言语中,蒋婉娟取笑他“傻实在”,但我们仍能从中听到他对妻子的尊重:你的一切物品处置权理应归你,我不会替你做任何决定。

这种互相尊重,也体现在工作之中。2018 年年初,蒋婉娟开始全心投入到美食博主的事业之中。那时自媒体已经开始变得越来越难经营,许多已经有一定基础的博主都开始走下坡路,更遑论一个猛子扎进去的“新人”。

牛壹佰配资可蒋婉娟的事业却干得风生水起,如有神助。不过只要稍微多见过她几次的人就会股票 ,神助是没有的,倒是那个总在她身旁拎包拍照打车的“男助理”索成涛,才是真正的好帮手。

从单位离职时,蒋婉娟很是消沉了一阵儿。投身自媒体吧,新媒体越来越难做,没有足够的信心;继续找工作吧,又压不住心里那份想要自己创业的躁动。而这时候,索成涛的一句话,成为了她最终选择创业的原动力。

他说:“没关系,我们拿出半年时间去试一试,就算是赔了,家里也还有我给你兜底。”于是蒋婉娟义无反顾地成为了自媒体大军中的一员。也许是背后有依靠、心里就踏实,做起事来也事半功倍。盈利远比她想象中来得早:一个多月后,她就实现了收支平衡;半年之期到来时,他们已经收获了一家以她个人IP“克莱小姐”命名的小公司:“克莱文化”。

牛壹佰配资公司涉猎的业务很多,但有一项一直在细水长流做着的形象工程是最为外人所津津乐道的,那便是打卡。他们常年坚持早起,一起吃早餐,讨论公司状况,让每一个早上都充实而有效。蒋婉娟说,做一顿丰盛的早餐不仅仅是为了健康和规律的,更是她在繁忙工作中放松自己的一种方式。“对我来说做早餐是乐趣,一边听音乐一边做咖啡、切、选择餐具、摆盘,让自己的意识在无压力的环境中慢慢苏醒,是一件幸福的事情。”她说。这一年多来,蒋婉娟与索成涛的高颜值健康早餐,成为了朋友们纷纷效仿的对象。

在被问及配资官网 中谁更经常早起做早餐时,蒋婉娟的笑容里染上了温柔的情绪:“我做早餐的时候比较多,但我先生会在我做早餐的同时负责打扫卫生。如果前一天晚上我休息比较晚,他第二天就会早起做早餐,让我多休息一会儿。”

蒋婉娟

他让我更加坚定和自信

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索成涛 & 蒋婉娟

牛壹佰配资美食博主这个听上去充满幸福味道的职业,给蒋婉娟带来了一些意外烦恼。每天不停歇地探店、试餐,几个月的时间,蒋婉娟长胖了15 公斤,而一直陪伴身其侧的索成涛,也跟着在不知不觉中吃胖了一圈。

但和大多数放任自己和伴侣“幸福肥”下去的夫妻不同,超重的两个人看着彼此逐渐鼓起来的脸颊和肚子,决定一起改变现状,动起来,瘦回去。

牛壹佰配资对于任何人来说都不是一件简单的事情。尤其对于一个美食博主来说,减脂路上不仅需要熬过严格的训练课程,更需要忍受美食在前却只能浅尝辄止的极度自律。

“我们一起。”又一次成了成功的动力。

牛壹佰配资他们一起报名参加瘦身训练营,一起吃着沙拉在健身房流汗,一起为了拿到第一名而并肩努力,一起分享着健身成果的一点一滴。“减脂期间,能有个互相鼓励、共同进退的小伙伴确实不容易,这个人如果是天天朝夕相处的人,自然更好。”

牛壹佰配资索成涛无疑是蒋婉娟减脂路上最好的伙伴。作为理工学霸,善于总结和复盘的索成涛在减脂的第一个月里,每天都会根据两个人细微的体重变化评估前一天的饮食,总结瘦身方式和训练中的得失,从而找到更适合的饮食方案和减脂方法。如果说这是理论支撑的话,蒋婉娟为减肥大业贡献的则是精神食粮。

牛壹佰配资她通过每天看健身类的相关书籍和BBC 纪录片等为自己补充线上配资 、增加信心,并将它们分享给对方,为彼此打气加油。

牛壹佰配资减脂之路因为彼此的陪伴而产生了不同。每当小腿酸痛到无法迈开步伐,或者看着索然无味的瘦身餐食欲全消,脑海里不断闪烁着“放弃”这个字眼的时候,总会有一个人率先站起来,颤抖却坚定地拉起对方的手,带领着彼此继续坚持下去。

牛壹佰配资他们不仅一起成功地甩掉了共计近80 斤的赘肉,还将健身变成了日常,并彻底改变了从前的饮食习惯和配资官网 方式。

牛壹佰配资去健身房的时间成本太高,他们就在自己家里开辟出一个小小的“健身角”,从垫到各种健身使用的小器械一应俱全,随时随地都能动起来。出门前、回家后、休息时,任何碎片化时间都可以在“健身角”里完成几组简单的动作。在燃烧卡路里的同时,也能让自己始终保持活力和健康的状态。

牛壹佰配资未来,他们还有一个小小的共同目标:希望能跟着垂直马拉松世界巡回赛(Vertical World Circuit) 一起牵手爬遍整个世界的高楼,一起去看看曾经一个人时难以征服的奇妙世界。

Q&A:

你们是怎么认识的?

索成涛:我们在2012 年认识,那时她刚辞职,准备申请国外的MBA,到家里人的餐厅里暂时担任管理职务。我在吃饭时认识了她,一开始以为只是餐厅经理。简单交流后就觉得她很不一样,有其他人没有的见识和思想,所以就有了后来的交往。

在一起之后配资官网 有了什么变化?

蒋婉娟:从现实角度来讲,组建家庭之后家庭积蓄会就像滚雪球一样,增长的速度会变快,配资官网 品质会提高,抗风险能力也会变强。从角度来讲,感觉多了一个最知心的朋友、跟我共同兴趣最多的玩伴,高度一致的知己、最值得信赖的合伙人、拍照时最懂我的摄影师。他了解我的脾气和处境,可以随时为我出谋划策,关键时刻还可以为我挺身而出。因为他,我变得更加自信和坚定,在事业和配资官网 上也更容易发挥出色。

有哪些维持健康的亲密关系的秘诀?

牛壹佰配资蒋婉娟:务必多培养共同兴趣爱好,尤其深度爱好。以及无论何时都要努力拥有健康和美,即使身处稳定关系中也要珍惜形象,时刻保持吸引力。虽然他偶尔也会邋遢,但我更爱他穿上刚烫好的衬衣,精神抖擞、风度翩翩的样子。

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